Site Office
Q&A 문의하기 (Q&A)
하버드가 밝히는 화났을 때 피해야 할 말
사람들이 우리를 화나게 하는 것은 피할 수 없지만, 분노는 정상적인 감정입니다. 그러나 이 감정을 어떻게 표현하느냐에 따라 문제를 해결할 수도 있고, 더 악화시킬 수도 있습니다.
하버드 대학 워렌 박사는 "어떤 감정이든 건강한 방식으로 표현하는 데 있어 가장 중요한 것은 그 감정에 목소리를 내고, 이름을 부여하고, 인정하는 것이라고 생각합니다."라고 말합니다.
워렌 박사는 특히 동료나 상사, 배우자에게 절대 하지 말라고 권하는 몇 가지 말이 있는데, 이는 자신을 화나게 하는 힘든 상황에 처했을 때 절대 하지 말아야 할 말입니다.
1.화났을 때 피해야 할 말: 넌 날 기분 나쁘게 해
2.대답하기 전에 감정을 처리할 시간 갖기
3.6단계 접근법을 사용하여 건강한 방식으로 분노 표출하기
출처: 하버드 행복연구소
전체글보기: http://happy-harvard.com/entry/%ED%95%98%EB%B2%84%EB%93%9C%EA%B0%80-%EB%B0%9D%ED%9E%88%EB%8A%94-%ED%99%94%EB%82%AC%EC%9D%84-%EB%95%8C-%ED%94%BC%ED%95%B4%EC%95%BC-%ED%95%A0-%EB%A7%90
아직 등록된 댓글이 없습니다.
카드사 무이자 할부행사
11월 각 카드사별 무이자 할부 개월수
모든카드는
5만원 이상 구매시 부터
무이자 할부가 적용됩니다.
고객센터 안내 CUSTOMER CENTER
070-4179-5463
A/S 및 기술문의
010-4614-6388
고객센터 업무시간
주말,공휴일 제외
AM 9시 ~ PM 06시
업무시간 외에 궁금한 점이 있으시면는
문의하기 게시판에
문의사항을 남겨 주세요.
문의 게시판 바로가기
491001-01-230636
성민영
개인정보취급방침 |
이용약관
사업자정보확인 |
에스크로가입확인 |
회사소개 |
찾아오시는 길
Copyright 2024 © 리델리리깜비코리아 All Rights Reserved.
사무실 : (12956) 경기도 하남시 하남대로654번길 76, 102호(천현동)
사업자번호 : 114-03-24447 / 통신판매업신고 : 제 2022-경기하남-2700호
대표자 : 성민영 / 정보관리자 : 오현정
전화하기 문자하기
세명인터내셔널는 고객님의 소중한 정보를 보호하기 위해 Cafe24.com와 함께 최선의 노력을 다하고 있습니다
DESIGN BY BLUES 2016
1,063
YESTERDAY (283) | MAXIMUM (5,545) | TOTAL (850,436)